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  • 2012.03.24 Saturday
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免疫、低体温、不妊症

低温期が35度台


今朝も少し寒いですね。



現代人の平均体温は下がってきている



といわれています。



36,5〜37度が免疫力が高くなる



体温といわれていますが、



今は低温期が35度台という方も



珍しくありません。




低体温は免疫力の低下、



ホルモンのバランスが崩れる、



良質の卵を作れない、



内膜が厚くならない



・・・などの影響がでてきます。




運動・食事・睡眠をしっかりとることに加えて、



半身浴や腹巻きなどで



体温を上げていくよう心がけましょう。


アメブロに引っ越しました

http://ameblo.jp/karada-plus/


不妊症 sekimura鍼灸院


 

  • 2010.09.28 Tuesday
  • 07:55

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